Beste YVZ-leden,

Fit de winter in! Om het duurvermogen te verbeteren zullen ter voorbereiding op het schaatsseizoen vier loop-clinics worden gegeven in en rond het Buytenwegpark. De focus ligt op het hardlopen, maar er worden ook oefeningen gedaan ter verbetering van de looptechniek, balans en core stability.

De trainingen vinden plaats op zaterdagochtend van 9:30 tot 11:00 uur van 12 september t/m 3 oktober; we verzamelen bij het nieuwe clubhuis. De trainingen zijn bedoeld voor leden vanaf 15 jaar (Jun B) die minimaal 30 minuten achtereen kunnen lopen, het tempo is niet van belang. De trainingen worden gegeven door Victor Geraedts en Jeroen Hubert.

Je kunt je opgeven via het online inschrijfformulier zodat we een goed beeld hebben van het deelnemersaantal. Voor vragen kan je altijd terecht bij webmaster@yvz.nl.

Hopelijk tot 12 september!
Jeroen Hubert & Victor Geraedts

Geplaatst op: 24-08-2015 in de categorie: ZT-Evenementen door: Webmaster