Beste shorttrack kanjers en langebaan bikkels van YVZ,

Voor de vijfde keer wordt er weer een shorttracktrainingsweekend georganiseerd voor alle shorttrackers en wedstrijdpupillen van de langebaan.

Na het enthousiasme van afgelopen jaren willen we dit jaar weer een gezellig en leerzaam weekend organiseren met nieuwe uitdagingen. Jij komt toch ook??

De Shorttr@ck trainingsdagen zijn op 18,19 en 20 september 2015 in Zoetermeer.

Dit trainingsweekend staat open voor alle shorttrackrijders (wo+vr SilverDome), de wedstrijdpupillen langebaan, aangevuld met niet YVZ shorttrackers.

De activiteiten vinden plaats op verschillende locaties. Bij het nieuwe clubhuis in Zoetermeer, de Uithof in Den Haag (ijstrainingen), de Vlietlanden en rondom het buitenpark van Zoetermeer (teambuildingsactiviteiten).

Voor eten en drinken wordt gezorgd inclusief een warme verantwoorde lunch op zaterdag.

Dit weekend zal thuis geslapen worden zodat we ’s morgens weer fit en uitgeslapen aan de trainingen kunnen beginnen.

Voor zondagmorgen willen we graag dat iedereen op de fiets bij de Vlietlanden verzameld. Gaat dit niet lukken dan gaan we een oplossing zoeken.

Eind van de middag sluiten we weer af met een eindevaluatie icm een hapje en een drankje.

Het programma bestaat uit een vrijdagavond ( 17.00-20.30 uur), zaterdag ( 07.30-16.00 uur) en zondag ( 9.00-16.30 uur).

Tijdens dit weekend zullen twee shorttracktrainingen, diverse droogtrainingen, spel activiteiten en twee sportgerelateerde teambuildingsactiviteiten plaatsvinden. Ook zullen ter afwisseling enkele workshops gehouden worden.

Het exacte programma is afhankelijk van het aantal en niveau van de deelnemers.

Wat je allemaal mee moet nemen zal in de brief staan die je na de aanmelding krijgt met het definitieve programma, maar natuurlijk kan je niet zonder:

• Hardloopschoenen/kleding
• Schaatsen/schaatskleding
• Een goed humeur en soepele lachspieren

Voor diegene die geen shorttrackschaatsen hebben en bescherming zoals helm en kniebeschermers zal er voor materiaal worden gezorgd .

De kosten van dit intensieve maar super gezellige weekend zijn €55,00 per persoon.

Aanmelding vindt plaats door het opsturen of afgeven van het volledig ingevulde aanmeldingsformulier (bijgevoegd) onder gelijktijdig overmaking van de kosten op

gironummer:NL70INGB0002307554 t.n.v. IJsvereniging Zoetermeer te Zoetermeer onder vermelding van:

Shorttrack trainingsdagen 2015 Zoetermeer en de naam van de deelnemer(s).

Na aanmelding zal je naam op de lijst op de website verschijnen zodat je kan zien wie zich hebben aangemeld.

Je zal een bevestiging ontvangen met het definitieve programma. Bij afzegging vindt helaas geen restitutie plaats van de deelnemerskosten.

Voor het vervoer van de deelnemers (van en naar de ijsbaan op zaterdag en evt voor de niet-fietser zondagochtend naar de teambuildingsactiviteit) doen we een beroep op de ouders, op het aanmeldingsformulier kunt u aangeven of u zich hiervoor beschikbaar wil stellen.

Nadere inlichtingen over het trainingsweekend kan je krijgen bij Dorine Vloemans (shorttrack@yvz.nl) of bij de shorttracktrainers Saskia van den Broek (st-trainers@yvz.nl ) en Boyd Zoutenbier.

Wij hopen van harte dat dit trainingsweekend een nog groter succes wordt dan de vorige jaren en dat je na dit weekend weer een stapje dichterbij komt naar een succesvol winterseizoen, dus….geef je snel op want vol is vol en na volgende week wordt de aanmelding ook open gesteld voor niet YVZ leden.

Schrijf je in via de website, vervolgens ontvang je een aanmeldingsformulier en dat kan je mailen naar st-trainers@yvz.nl

Geplaatst op: 30-08-2015 in de categorie: ST-Evenementen door: Webmaster