Donderdag 10 april 2008
Fietsers: Henk Blaauwgeers, Netty de Bruin, Jan Dobbe, Margreet Merbis, Antoon Milatz, Daan Paques, Wim Turfboer, Bart v.d. Ven, Jos Westerman, Ruud van der Hulst, Richard en Danielle Vrolijk, Harrie Roetman, Nico Woldendorp, Yurrie, Rene Vemeulen.
Vandaag een stralende en bijna warme dag dus extra veel zin om te fietsen. Een nog grotere opkomst dan maandag. De fietsers die speciaal voor Kees komen hebben pech. Hij heeft andere verplichtingen vandaag. Gelukkig heeft iedereen zich warm aangekleed want het koelt ’s avonds nog zeer snel af.
(meer…)
Geplaatst op: 10-04-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur 
Maandag 7 april 2008
Fietsers: Henk Blaauwgeers, Netty de Bruin, Jan Dobbe, Moniek Hakkenberg, Margreet Merbis, Antoon Milatz, Daan Paques, Wim Turfboer, Bart v.d. Ven, Rene Vemeulen met onderdeurtje, Lennart van Vliet, Jos Westerman, Nico Woldendorp, Yurrie, Kees Hakkenberg
Stipt om 7 uur staan ze er weer, de ouwe getrouwe fietsers van YVZ. Er zijn zelfs een paar nieuwe gezichten, Netty de Bruin en Jan Dobbe. Zij gaan onze groep natuurlijk versterken. En al mogen we over de opkomst niet klagen, er volgen er zeker meer.
Een snelle blik over de groep leert dat ze er zin in hebben. Ik zie opgewekte gezichten, mannen en vrouwen die er tegenaan willen. Opgepoetste en zelfs nieuwe fietsen. Fris gewassen kleding en ook oogverblindende kleding. Ze zijn er schijnbaar klaar voor. Klaar voor weer een zomerseizoen bikkelen om gesterkt straks de ijzers weer onder te binden. Maar hoe is het nù met de conditie? Zijn die schaatsers een beetje fatsoenlijk de winter doorgekomen?
(meer…)
Geplaatst op: 09-04-2008 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Vandaag (1 september) was de Landelijke finale skeeleren in Medemblik, er waren 3 toppers niet aanwezig (waaronder Koen Verweij die net terug kwam van het WK) Bij de eerste afstand wist Simon Schouten een nieuw baanrecord te zetten op de 300m, hij ree 26.79.
Gevolgd door Jan bloemert (26.98) en Sjaak Schipper (27.25) (4e Thijs Smets 27.34 , 10e Hans van Druenen 28.35) De 2e afstand (10r) , er werd een hoop gerommeld in het veld wat niet ongestraft bleef, veel waarschuwingen. Niemand probeerde te demarreren, laatste ronden in met Hans op 3 en Thijs op 6, Hans werd echter naar achter gedwongen en Thijs kon niet verder komen door hinder. Sjaak Schipper wist te winnen gevolgd door Simon Schouten en Jurian Haasjes. (Thijs Smets 5e, Hans van Druenen 8e) Laatste afstand, de 10 km puntencours werd flink doorgereden en er vielen veel mensen weg omdat ze het niet meer bij konden benen, Thijs had inmiddels een aantal punten gepakt en Hans bleef afwachten, er bleef een groepje over van 6 man waarin Hans en Thijs allebei kanshebbers waren op een podiumplek. Met nog 6 ronden te gaan viel Hans van Druenen met lelijke afloop door een foute actie van Simon Schouten die er vanaf kwam met een waarschuwing. Diezelfde Simon Schouten wist echter wel genoeg punten te pakken voor de overwinning. Gevolgd door Jurian Haasjes en Thijs Smets ( Hans van Druenen 9e (door gescoorde punt)) Eindklassement : 1.Simon Schouten, 2.Sjaak Schipper, 3.Jan Bloemert ( Thijs Smets 5e, Hans van Druenen 9e)
bron: skb- ZH
Geplaatst op: 17-09-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Redactie Zomertraining
Maandag 10 september 2007
Fanatieke fietsers: Rene en Kees
Fietsend naar het clubhuis haal ik Rene in. Rene was na een plensbui van huis vertrokken en ziet het somber in. We vragen ons af of er nog meer fietsers zullen verschijnen. Margreet heeft me gemeld dat ze nog aan het werk is en zal dus niet komen. Peter v/d Wart, die ik aan het eind van de middag nog had gesproken, was van plan om te komen maar verscheen niet. Een telefoontje bracht helderheid. Bij hem regende het ook, dus zag hij van de training af. Dan maar met z’n tweëen een rondje over de heuvels.
(meer…)
Geplaatst op: 11-09-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 30 augustus 2007
Fietsers: Hilbert Dekker, Nico Woldendorp, Margreet Merbis, Rene en Kees
Vandaag vertrekken we voor het eerst op een vervroegd tijdstip, 18.45 uur. We zullen aan het eind van de training afspreken dat nog vroeger starten noodzakelijk is, het wordt voor de veteranen 18.30 uur, zodat we nog wat meer tijd hebben. Ligt het aan de afwijkende starttijd of is er een andere oorzaak, ik weet het niet. Feit is dat we met een klein clubje vertrekken.
(meer…)
Geplaatst op: 09-09-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 30 augustus
Fietsers: Hilbert Dekker, Margreet Merbis, Nico Woldendorp, Wim Turfboer, Rene en Kees
Hoewel er een dik wolkendek boven Zoetermeer en omstreken hing, was er toch een hoog zonnebril gehalte onder de YVZ fietsers. Enigszins overbodig onder de gegeven omstandigheden, maar misschien wordt de bril wel uit ijdelheid gedragen (je hebt niet voor niets een dure Oakley aangeschaft). Functioneel is het ding natuurlijk onder de gegeven omstandigheden slechts als beschermer van de ogen tegen vliegen en dergelijke. Zelf draag ik met bewolkt weer een bril met blauwe lens, maar ook een gele voldoet goed. Het lukt hiermee in vergelijking met de gewone zonnebril de zonsondergang met zeker een kwartier te vertragen. Hoe dan ook in september gaan de veteranen om 18.45 uur beginnen, want om 21.00 uur is het echt donker. Van Lex begreep ik dat de rest om 18.30 uur zal gaan starten.
(meer…)
Geplaatst op: 31-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Maandag 29 augustus
Fietsers: Margreet Merbis, Daan Paques, Antoon Milatz, Richard Vrolijk, Jeroen Hubert, Wim Turfboer, Rene en Kees
Zoals voorzegt het wordt een mooi naseizoen. Weer een prachtige avond voor een eenvoudige, maar intensieve training. Omdat het al wat vroeger donker wordt kiezen we voor een traject dicht in de buurt. Het wordt een rondje A12. Het rondje vanaf de golfbaan, over de nieuwe fietsbrug naar Rokkeveen, aan de andere kant weer terug richting de spoorwegovergang en dan weer langs de snelweg.
(meer…)
Geplaatst op: 29-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 16 augustus
Fietsers: Wim Turfboer, Margreet Merbis en Rene Vermeulen
Een bewolkte avond met kans op een bui. Waren er daarom zo weinig fietsers of heeft het met de vakantie te maken? Op het programma stond acht maal een minuut maal een minuut. Intervallen dus. Niet mijn favoriete bezigheid. Na het polsen van Margreet en Wim werd besloten om een groot rondje Vliet te rijden. Wim was net terug van vakantie en er werd volop gekletst waarbij we, indien mogelijk, gedrieen naast elkaar reden. Margreet haar zadel was nog niet gemaakt, op hoop van zegen dus. Regen dreigde aldoor en bij een boerderijtje was het wegdek drijfnat alsof het zojuist had geregend. Tot onze verbazing was de weg ongeveer tweehonderd meter verderop weer kurkdroog.
(meer…)
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Maandag 13 augustus
Fietsers: Michel Boekhout, Margreet Merbis, Daan Paques, Wouter Adriaans, Rene Vermeulen
Vanavond een mooie enigszins zonnige avond met een stevig briesje. Margreet heeft problemen met haar zadel en vraagt om een sleutel (over haar schoenplaatjes of bandenspanning heb ik haar nu niet gehoord). Wouter biedt een helpende hand maar al gauw blijkt dat er aan het kantelende zadel van Margreet niets gedaan kan worden. Ze heeft hier al langer last van maar heeft er wel mee leren fietsen dus we kunnen verder. Wellicht kan thuis een handige b(r)oer helpen. Op het trainingsprogramma staat 4 ronden kop over kop rijden in Bleiswijk in kleine groepjes. Tijdens de rit naar Bleiswijk introduceer ik het ik roteren terwijl er twee aan twee gereden wordt. Dit betekent dat bij het kop wisselen de man linksvoor voor de man die rechtsvoor rijdt gaat rijden. De tweede man linksvoor schuift door naar voren. Nu rijdt er een nieuwe man linksvoor op kop naast de man die linksvoor op reed (deze rijdt nu rechtsvoor). De man die rechtsvoor reed is nu een plaatsje naar achter geschoven. Elke kilometer hebben we op deze wijze gewisseld waarbij iedere kopman dus telkens twee kilometer op kop moest rijden. We rijden overigens over het opnieuw geasfalteerde fietspad van Lansinghage naar Bleiswijk. Daar aangekomen geef ik in het kort instructie over het snel kop over kop rijden met een constant tempo. We zijn hierbij als groep van vijf gestart maar al snel bleek het tempo voor Daan en Michel te hoog zodat we uiteen zijn gevallen in een groep van twee en een groep van drie. Tegenwind werd door de snelle groep rond de 33 kilometer per uur gereden en ook voor de wind was het tempo niet veel hoger. Wel werden de aflossingen iets langer omdat snel draaien met drie man erg moeilijk bleek. Met een gemiddelde van 33,4 kilometer per uur werden de vier ronden afgewerkt zodat de streeftijd om binnen een uur te blijven ruimschoots werd gehaald. Daan en Michel stonden al op ons te wachten zodat we direct verder konden zonder het koud te krijgen. Voor aanvang van de vier ronden had ik Margreet beloofd via Benthuizen terug naar Zoetermeer te rijden (ze had liever drie ronden zodat ze op tijd thuis kon zijn om haar fiets te repareren 
. Al met al wederom een geslaagde trainingsavond waarbij opviel dat het nu weer sneller donker gaat worden.
Rene
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
Donderdag 9 augustus
Fietsers: Bart v/d Ven, Margreet Merbis, Peter Fakkeldij, Daan Paques, Johan van Rooijen, Nico Woldendorp, Rene Vermeulen
Vanavond een droge avond met veel wind in de wisselvallige zomer van 2007. Op het programma staan de intervallen afgewisseld met een stukje duurtraining. Ondanks dat het volop vakantie is in Nederland staan er toch nog zeven fietsers te trappelen. Besloten wordt om de intervallen te combineren met een groot rondje vliet. Nadat we van het Buytenpark via de polder naar de Kniplaan zijn gefietst geef ik langs de Vliet in het kort de instructies door. Acht maal een kort interval van 15 seconden sprint vanuit bijna stilstand gevolgd door een korte rustperiode van 30 seconden. Deze intervallen werken we tegen de wind in af waardoor ze extra zwaar zijn (het is immers al augustus dus dat mag best). Na deze korte serie intervallen fietsen we rustig door richting Leiden. Via het industriegebied van Zoeterwoude gaat het richting de kruising met de N11. Na bij de verkeerslichten te zijn overgestoken (we hebben inmiddels de wind een beetje mee gekregen) beginnen we aan de tweede serie intervallen van acht maal een minuut sprint en een minuut rust. Hierbij is de opdracht dat er steeds een andere renner als haas fungeert en er dus iets eerder vandoor gaat. De overige renners hebben nu iets om zich op te richten en een ieder doet dan ook extra zijn best. Na de intervallen wordt er weer rustig verder gefietst richting Alphen aan den Rijn en van daaruit via Hazerswoude richting Noord-Aa en via het schapenpad rijden we, moe maar voldaan, Zoetermeer weer binnen.
Rene
Geplaatst op: 20-08-2007 in de categorie: ZT-Verslagen door: Bestuur
