De Olympische Spelen in Vancouver staan op het punt te beginnen. Ons leek het dan ook leuk om voor de leden van YVZ een schaatspoule te organiseren. We zijn immers allemaal gek van schaatsen. Het betreft hier voorspellingen voor langebaanschaatsen.

(meer…)

Geplaatst op: 29-03-2010 in de categorie: CI-Evenementen, CI-Nieuwsbrief, CI-Overig, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: Vancouver

Afgelopen winter hebben we met veel leden op diverse ijsbanen geschaatst. Een aantal leden zijn op het natuurijs gaan genieten. Een aantal andere leden heeft langs de kant van de ijsbaan familieschaatsers en of vrienden aangemoedigd.

We zijn uiteraard een ijsvereniging, die natuurlijk erg geniet van het schaatsen. Maar we zijn óók een vereniging, die het hele jaar samen met haar leden andere activiteiten onderneemt. De maand april is eigenlijk een soort overgangsmaand. Een aantal leden heeft zijn fiets alweer in orde gemaakt en begint de eerste rondjes door de polder te maken. Het is dus voor iedereen binnen onze vereniging is het een goed moment om samen de lente te vieren!

Traditie is om halverwege april elk jaar een gezellige avond in ons clubhuis te houden. We kunnen terugkijken op sportieve prestaties en plannen maken voor de zomer. Natuurlijk is het erg leuk om elkaar beter te leren kennen. Er worden prijzen uitgereikt, maar eigenlijk verdienen we het allemaal in het zonnetje gezet te worden.

We nodigen iedereen van harte uit om 17 april vanaf 20.00 uur naar ons clubhuis “ de Doorloper”  te komen. Er zijn uiteraard hapjes en drankjes!

Adres: Clubhuis, Buytenparklaan 3a,  2717 AX Zoetermeer.

Geplaatst op: 27-03-2010 in de categorie: CI-Evenementen, Evenementen, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: systeembeheer

Na de winterperiode en het sluiten van de kunstijsbanen biedt YVZ een zomertrainingsprogramma aan. Behalve skeeleren en droogtrainen wordt er ook een fietstraining (maandag en donderdag) aangeboden. Deze fietstraining is onderverdeeld in een programma voor de jeugd van twaalf tot zestien jaar, een programma voor de schaatsselectie en een programma voor de senioren en masters.

Voor deze laatste groep is een nieuw fietsprogramma samengesteld. Dit nieuwe programma is beter afgestemd op de senioren/masters groep. In de startfase zal de intensiteit laag en de duur van de training beperkt zijn. Hierdoor wordt het voor een ieder mogelijk gemaakt om in te stappen.

Donderdag 9 april 2010, dus voordat de officiële zomertraining begint, wordt gestart met het opbouwen van de basisconditie. Deze basisconditie zorgt ervoor dat het eenvoudiger is om de training met plezier te kunnen volgen wanneer de intensiteit wordt opgevoerd. De basisconditie wordt gelegd door in groepsverband, met een snelheid van ongeveer 25 kilometer per uur een rit te fietsen. De ritduur zal aanvankelijk ongeveer een uur bedragen. Deze ritten fietsen we onder het motto “samen uit samen thuis”. Bij een lekke band zal er worden gewacht en indien nodig worden geassisteerd. De ritduur zal langzaam tot ongeveer twee uur worden opgevoerd, waarbij het de bedoeling is om het tempo niet te verhogen totdat de officiële zomertraining begint.

Nadat de basisconditie is gelegd wordt de intensiteit tot aan de zomervakantie langzaam opgevoerd. Tijdens de zomervakantie zal de intensiteit constant worden gehouden en zal de nadruk op duurtraining liggen zodat de vakantiegangers óók na hun vakantie weer kunnen aansluiten. Bij deze duurtraining is het de bedoeling om af en toe een rit van 60 kilometer te maken. Na de vakantieperiode zal de intensiteit van de training weer worden opgevoerd, zodat iedereen in topconditie aan het nieuwe schaatsseizoen kan beginnen.

Het aangepaste trainingsprogramma start donderdag 9 april 2010 om 19.00 uur bij het clubhuis van YVZ. Het programma is toegankelijk voor senioren en masters met een racefiets, helm en handschoenen.

Tot ziens,
Kees Hakkenberg
René Vermeulen

Geplaatst op: 17-03-2010 in de categorie: ZT-Mededelingen door: systeembeheer

Geplaatst op: 27-09-2009 in de categorie: ZT-Uitslagen door: Redactie Zomertraining

Om kwart over drie ’s middags stond de meute klaar bij de start. Nerveuze grapjes. Veel strakke, gespannen koppen. De favorieten vooraan. Toen het startschot viel, werd er weggesprint alsof het om een 500 meter gaat. Een groepje van zes man pakte nog op de Coolsingel ruim 50 meter op het peloton. In het groepje SVU’ers Smets, Riemersma en Van Eeckhout, maar ook concurrent, topfavoriet en winnaar van vorig jaar, Jochem Uihtoven. Saillant detail is dat Uithoven in het wedstrijdcircuit teamgenoot is van de drie SVU’ers uit de kopgroep.

Achter deze kopgroep ontstond een achtervolgende groep van een kleine vijftien man,. Erwin Wentink en Johan Boef waren de SVU’ers in dit gezelschap. Hassan van der Hoff had bij de start de slag gemist, maar wist halverwege de eerste ronde knap aansluiting bij deze groep te vinden. Door de hoge snelheden en de harde wind was er van een groot peloton geen sprake. Wel ontstonden groepen van verschillende grootte en samenstelling. Sprinter Martijn Jager bevond zich in de derde groep, terwijl Eva van Rheenen, samen met een aantal andere dames in de vierde groep reed.

Na driekwart ronde ging Vincent Riemersma als eerste in de aanval. Jochem Uithoven wist echter naar hem toe te rijden, en reed volle bak door, waardoor Riemersma moest lossen en werd bijgehaald door de andere koplopers. Op de Coolsingel ging Thijs Smets in de tegenaanval, waardoor de kopgroep uiteen spatte.

Met nog een ronde te gaan reden Uithoven en Smets op ongeveer 20 seconden achter elkaar aan, op nog ‘s 20 seconden gevolgd door de drie overgebleven koplopers. De achtervolgende groep, inmiddels uitgedund tot tien man, zat daar weer een dertigtal seconden achter. In theorie leek alles dus nog mogelijk. De groep miste echter de kracht en de wil om de koplopers terug te halen.

Halverwege de tweede ronde waren de verhoudingen onveranderd. Uithoven soleerde ijzersterk naar de finish, terwijl Smets hem doorlopend binnen het zicht hield, zonder echt dichterbij te kunnen komen. Uithoven greep de winst voor het tweede jaar op rij, Thijs Smets moest zich tevreden stellen met een tweede plek.

Daarachter maakten Riemersma, Van Eeckhout en Anthura-rijder Frans van Winden zich op voor de strijd om de derde plaats. De groep van tien was inmiddels te ver weg om hen nog te bedreigen. Helaas wisten de twee SVU’ers hun numerieke voordeel niet tactisch uit te buiten, waardoor Van Winden de derde plaats pakte. Riemersma kwam in een bloedstollende eindsprint net iets tekort. Hans van Eeckhout finishte als eerste b-rijder op een mooie vijfde plaats. De groep van tien kwam op ruim een minuut van de winnaar binnen.

Bij de dames miste Eva van Rheenen met een vierde plaats maar net het podium. De overwinning ging naar Nienke Stenekes.

Johan Boef
SV-Utrecht

Geplaatst op: 24-09-2009 in de categorie: ZT-Verslagen door: Redactie Zomertraining

Het bestuur wil u van harte uitnodigen aanwezig te zijn bij de aankomende Algemene Vergadering waarin het bestuur verantwoording zal afleggen over het afgelopen seizoen 2009-2010:

Woensdag 16 juni 2010 om 20:30

Clubhuis De Doorloper, Buytenparklaan 3a, 2717 AX, Zoetermeer

De agenda voor de Algemene Vergadering is voorlopig vastgesteld op:

1. Welkom
2. Afmeldingen
3. Notulen vorige vergaderingen
4. Financieel verslag
5. Verslag Kascommissie
6. Verslagen evenementen, technische zaken en algemenen zaken
7. Bestuursamenstelling
8. Nieuw clubhuis: Stand van zaken
9. Uithof ontwikkelingen
10. Rondvraag

Tijdens de Algemene Vergadering bent u als lid of ouder van een jeugdlid in de mogelijkheid uw mening of standpunt uit te dragen richting het bestuur en de vergadering. Het verzoek tot de opname van een agendapunt bij voorkeur vooraf kenbaar maken aan het secretariaat (secretariaat@yvz.nl). Het jaarverslag alsmede de notulen van de Algemene Vergadering van voorgaand jaar zijn tevens op te vragen via het secretariaat.

Het bestuur vertrouwd erop dat we u allen deze avond kunnen verwelkomen.

Het bestuur.

Geplaatst op: 21-09-2009 in de categorie: CI-Evenementen, Evenementen, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: Evenementen Commissie

Als bestuur van de IJsvereniging Zoetermeer willen wij onze leden via deze weg alvast een goede jaarwisseling wensen. We hopen dat het voor jullie allen een voorspoedig jaar zal gaan worden. Een jaar dat voor een groot gedeelte met schaatsplezier gevuld mag zijn.

Jullie kunnen het bestuur en de leden persoonlijk een goed nieuwjaar wensen op de nieuwjaarsreceptie. De nieuwjaarsreceptie vindt plaats op zondag 3 januari tussen 15:00 en 17:00 uur. Jullie zijn, samen met jullie familieleden, van harte uitgenodigd.

Geplaatst op: 21-09-2009 in de categorie: CI-Evenementen, Evenementen, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: Evenementen Commissie

Geplaatst op: 21-09-2009 in de categorie: CI-Evenementen, Evenementen, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: Evenementen Commissie

Geplaatst op: 21-09-2009 in de categorie: CI-Evenementen, Evenementen, JS-Evenementen, LB-Evenementen, MA-Evenementen, ST-Evenementen, ZT-Evenementen door: Evenementen Commissie

Fietsen op de Velodrome in Amsterdam op zondag 4 oktober 2009

Na een zomer vol droogtrainingen breekt nu het schaatsseizoen weer aan. Omdat we het fietsen niet kunnen laten, sluiten we het seizoen wederom af met een fietsclinic op de overdekte wielerbaan Velodrome in Amsterdam. De clinic zal worden gehouden op zondag 4 oktober van 13:30 tot 15:30 uur. Deze fietsclinic wordt verzorgd door ervaren fietstrainers van het Velodrome. Heb je altijd al eens op een echte wielerbaan willen fietsen dan is dit je kans. We hebben deze baan gedurende twee uur exclusief tot onze beschikking.

In een clinic leer je onder professionele begeleiding van een ervaren trainer wat een baanfiets is, hoe je hiermee omgaat en hoe je op de wielerbaan moet rijden. Je leert en oefent een aantal baanregels en onder begeleiding ga je op een veilige manier de baan in en uit. Ook leer je in een ’treintje’ achter elkaar in de baan te rijden.

Op een wielerbaan zijn uitsluitend baanfietsen toegestaan. Het Velodrome beschikt over een groot aantal baanfietsen die door ons gehuurd kunnen worden. Deze fietsen beschikken niet over pedalen. Het is dus noodzakelijk je eigen klikpedalen mee te nemen. Neem bij voorkeur ook je pedaalsleutel of een steeksleutel 15 mee.

Naast een goede fietsconditie heb je nodig: Fietshelm, handschoenen, fietsschoenen en klikpedalen.

We vertrekken gezamenlijk vanaf het clubhuis van YVZ om 12:15 uur zodat we een half uur voor aanvang van de clinic bij het Velodrome zijn. We hebben dan voldoende tijd om een goede baanfiets uit te zoeken, onze pedalen te monteren en de baanfiets op onze maat af te stellen.

Voor deelname geldt een minimum leeftijd van 16 jaar. De kosten voor deelname aan de clinic bedragen € 13,50 bij minimaal 20 deelnemers. Fietshuur bedraagt € 8,00 voor een stalen of € 10.00 voor een aluminium baanfiets. Het aantal deelnemers is beperkt, je ontvangt na aanmelding een bevestiging of je al dan mee kunt. Als de opkomst groter is dan verwacht dan proberen we op een andere datum nog een clinic te organiseren voor de fietsers die we teleur moeten stellen. Aanmelden voor deze clinic kan via de email: baanclinic@telfort.nl

Tip: meet thuis de afstand van het midden van je trapas tot de bovenkant van je zadel (gemeten langs je staande buis) en neem een rolmaat mee. Deze afstand (plus 1 centimeter) kun je gebruiken om je baanfiets snel en goed af te stellen.

Tot ziens op de baan,
Kees Hakkenberg
Rene Vermeulen

Geplaatst op: 21-09-2009 in de categorie: Evenementen, ZT-Evenementen door: Evenementen Commissie