Vanwege de vroeg invallende duisternis start de fietstraining van de veteranen om 18.30 uur.

Geplaatst op: 09-09-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Er valt een smerige motregen. Geen omstandigheden om veilig met de groep te trainen.

Trainen voor jezelf kan natuurlijk altijd.

Geplaatst op: 12-07-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Voor de uitleg van de trainingszones n.a.v. de MLSS-test van de Veteranen en Senioren, zie Zomertraining-Programma.

Geplaatst op: 10-06-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Het trainingsprogramma is aangepast:

De geplande MLSS-test van donderdag 3 mei is verschoven naar 31 mei.

Zie zomertraining -> programma

Geplaatst op: 01-05-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Op Koninginnedag om 19.00 uur normale training voor veteranen en senioren.

Geplaatst op: 29-04-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Donderdag 31 mei gaan we, als de weersomstandigheden goed zijn, de eerste MLSS-test uitvoeren. Het doel van deze test is om aan te kunnen geven in welke harstlagzone de training uitgevoerd moet worden. Als je je MLSS weet kun je t.b.v. de verschillende trainingvormen gemakkelijk de daarbij behorende harstlagzones berekenen. Belangrijk om te weten, zodat je je trainingsdoel niet voorbij schiet.

(meer…)

Geplaatst op: 22-04-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Voor het (voorlopig) fietstrainingsschema klik hier.

Geplaatst op: 21-04-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen, ZT-Programma door: Bestuur

Maandag 7 mei begint de populaire jeugd zomertraining bij YVZ. Het is voor iedereen!!! Of je net bent begonnen met schaatsen of het al jaren doet, recreant of wedstrijd, langebaan of shorttrack enz. Bij de trainingen houden wij rekening met leeftijd en niveau zodat iedereen met plezier en veilig kan trainen!! Ouders zijn, net als ieder jaar, altijd welkom en kunnen gratis meedoen!  Zo’n kans mag je toch niet laten lopen! Voor alle trainingen verzamelen bij ons clubhuis “De Doorloper”.

(meer…)

Geplaatst op: 18-04-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur

Na de winterperiode en het sluiten van de kunstijsbanen biedt YVZ een zomertrainingsprogramma aan. Behalve skeeleren (maandag) en droogtrainen (woensdag) wordt er ook een fietstraining (maandag en donderdag) aangeboden. Deze fietstraining is onderverdeeld in een programma voor de jeugd van twaalf tot zestien jaar, een programma voor de schaatsselectie en een programma voor de senioren en veteranen die voornamelijk recreatief schaatsen.

Voor deze laatste groep is een nieuw fietsprogramma samengesteld. Dit nieuwe programma is beter afgestemd op de senioren/veteranen (niet wedstrijdrijders) groep. In de startfase zal de intensiteit laag en de duur van de training beperkt zijn. Hierdoor wordt het voor een ieder mogelijk gemaakt om in te stappen.

Half april, dus voordat de officiële zomertraining begint, wordt gestart met het opbouwen van de basisconditie.

(meer…)

Geplaatst op: 18-04-2007 in de categorie: ZT-Mededelingen door: Bestuur