Maandag werd menig YVZ-shorttracker wakker met pijn in de schaatsbenen en in de relay-armen. Hoe was dat nu zo gekomen?

Een dag eerder deden Nikki, Malena, Jesse, Loe, Bas, Kjeld, Constanze, Felicia, Silke, Rick en David mee aan het Herfst Toernooi in Groningen. Voor de één is dit een topbaan, garantie op mooie PR’s en de ander verwacht niets anders dan stroef werkijs. Het beloofde een drukke dag te worden met 3x een 500m, 2x een 1000m en voor allemaal een 3000m Relay.

Malena en Nikki (meisjes D) zorgden voor de eerste klasseringen (resp. 15de en 10de), beiden reden erg goed, en namen mooie PR’s mee naar huis. Bij de jongens D maakten Loe en Jesse het spannend, de 7de en 2de plaats in de eindklassering was echt super! Bas deed natuurlijk niets onder voor zijn jongere broer en eiste ook een 7de plaats op (junioren C). In zijn 1000m finale liet hij samen met Kjeld (uiteindelijk 12de) zien dat de concurrentie tegen twee YVZ-ers tegelijk kansloos is. Kjeld, gelukkig op de weg terug, liet een gat vallen achter Bas en hield de concurrentie mooi op achterstand.

Bij de junioren A/B Dames hadden we zelfs drie toppers aan de start. Felicia (11de), Silke (9de) en Constanze (15de) reden voor wat ze waard waren. Helaas had Silke nog te veel last van haar blessure om optimaal te presteren. Ze moest de 1000m finale verstek laten gaan, om in de Relay toch nog te kunnen starten. Prachtige teamspirit.

De meest ervaren mannen, Rick en David, deden er echt alles aan om zo hoog mogelijk te eindigen. Voor Rick betekende dat een 20ste stek en David zorgde voor de tweede zilveren YVZ-plak van de dag!!

Allemaal super gedaan natuurlijk, maar toen moest het mooiste nog komen. De Relay. Boyd lukte het met inbreng van HVHW om iedereen een Relay te laten rijden. Voor de D junioren hield dit wel in dat zij een ‘volwassen’ afstand van 3000m moesten rijden. Door allemaal een perfecte Relay neer te zetten, bedankten de YVZ-ers Boyd op gepaste wijze voor zijn goede coaching en ondersteuning.

De derde plaats voor YVZ in het eindklassement was uiteindelijk de kers op de taart. (zie voor de volledige uitslag: http://www.shorttrackonline.info/compresult.php?comp=1620)

Kjeld, Silke, David, Felicia, Rick en Bas rijden 15 november de eerste wedstrijd voor de KNSB-cup in Zoetermeer. Allemaal op jacht naar een startbewijs op het NK in Dordrecht. Dus mis het niet!!

Geplaatst op: 05-11-2014 in de categorie: ST-Verslagen door: redactie-st-jeugd

Geplaatst op: 17-10-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster

Op zaterdag 15 november 2014 organiseert de IJsvereniging Zoetermeer de 1e KNSB CUP, competitie 2014-2015 in de Silverdome in Zoetermeer.

[gview file=”https://www.yvz.nl/wordpress/wp-content/uploads/2014/10/Announcement-KPN-KNSB-Cup-1-15-11-2014-Zoetermeer.pdf”]

Geplaatst op: 17-10-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster

12, 13 & 14 september 2014

Door Milan & Frank Schenk

Vrijdag 12 september Siverdome Zoetermeer

Omdat we van (redelijk) ver komen, waren we al héél vroeg bij de Silverdome gearriveerd. Precies om 17:30 kwamen Boyd en Saskia binnen en begonnen uit te leggen, wat er allemaal de bedoeling was. Daarna werd er begonnen met een Warming up en aansluitend volgde de eerste ijstraining.

Zaterdag 13 september ONC Sporthal op de Parkdreef &  Silverdome

Na even wat zoeken, bleek de ingang van het gebouw waar we voor stonden, aan de achterkant te zijn. Toen dat probleem verholpen was, zagen we een prachtig grote sporthal, waar al allemaal attributen opgesteld stonden, voor diverse oefeningen. Nadat iedereen zijn sportkleren en –schoenen aangetrokken had, kon de Warming up beginnen. Daarna werden op een strak tijdschema series oefeningen afgewerkt. Uiteraard werd er tussentijds even gerust en gedronken! Hoogtepunt deze morgen, vond ik de speciaal ingehuurde Mental Coach, met een sessie over Wedstrijdspanning. Hierbij werd ook nog teruggegrepen naar de sessie van vorig jaar. Ook voor de “nieuwelingen” was dit goed te begrijpen. Perfecte afstemming van de Coach op de kinderen. Na het verorberen van één – of soms zelf meerdere – borden kindermacaroni gingen we verder met cornerbelttraining. Dit wordt door sommigen nog als lastig ervaren, maar werd goed uitgelegd en begeleid door Loïs Kloor en Silke van Riel.

In de middag zijn we opnieuw naar de Silverdome gegaan, waar de kinderen eerst nog een rondleiding kregen van de ijsmeester door de koelinstallatie. Daarna een intensieve ijstraining en ik ging vlug weer naar huis. Milan mocht deze nacht bij zijn vriend Lars de Groot blijven logeren!

Zondag 14 september Klimeiland & Clubhuis YVZ

Zondagmorgen mochten we ons melden bij het Klimeiland in Recreatiegebied Vlietland, bij Leiderdorp. Wát een fantastische plek is dat! Een ongelooflijke hoeveelheid aan klimelementen en uiteraard kregen er een aantal een nat pak, tijdens het abseilen over een slootje. Daarna met de pont weer naar de vaste wal gevaren en op weg naar het Clubhuis van YVZ!

Daar aangekomen werd er door de kinderen even stoom afgeblazen op het speelveld, alvorens er gegeten werd. Aansluitend kwam Nicola de Jong een clinic verzorgen over de gewijzigde startregels bij het Shorttracken, dit jaar. Ook mochten de kinderen het startpistool eens vasthouden. Uiteraard werd er óók nog even geoefend met starten, de kinderen in tweetallen met elastiek aan de start. De middag – en het trainingsweekend – werd afgesloten met lekker veel spelletjes doen. Toen dat allemaal achter de rug was en de spullen opgeruimd werden, kwam er iemand op het idee om met de gebruikte dekzeilen een waterglijbaan/zeepbaan te maken. Binnen een kwartier was het één groot Gekkenhuis! Soms zijn niet-geplande spelletjes de leukste ☺. Na het afspoelen onder de brandslang is iedereen tevreden naar huis gegaan.

Dit is wel een weekend, dat lang in het geheugen zal blijven hangen!

Dankjewel, trainers & vrijwilligers van YVZ, dat jullie dit mogelijk hebben gemaakt!

Geplaatst op: 14-10-2014 in de categorie: ST-Verslagen door: redactie-st-jeugd

Afgelopen weekend werd op de Jaap Eden ijsbaan te Amsterdam weer het Open Nederlands kampioenschap (ONK) verreden met wederom een internationaal gezelschap.
Voor YVZ stond er weer een bont gezelschap aan de streep om na een lang zomerseizoen droog trainen weer te knallen op het ijs.
Voor YVZ reden Constanze Kluivers, Kirsi Hoogeveen, Nikki Noordergraaf, Rick de Groot, David ten Cate, Thomas Hoogendoorn, Pepijn en Thijmen Koestal, Jesse Speijers en Sam Noordergraaf.
En zonder iemand te kort te doen werden er met verschillende resultaten toch weer prachtige prestaties geleverd.

Kirsi werd in het overall klassement 2e bij de girls junior E/F.
Sam werd in het overall klassement 5e , en Thijmen 14e bij de boys junior E/F.
Jesse werd in het overall klassement 4e , en Pepijn 18e bij de boys junior D.
Constanze werd in het overall klassement 12e bij de girls junior B.
Rick werd in het overall klassement 7e , David 9e en Thomas 21e bij de boys junior B.

Thomas heeft dit weekend laten zien de wil te hebben verder te komen in het shorttrack door het behalen van zijn star-class limiet. Alle reden dus om wat extra aan de conditie te werken. Ga zo door.

Ons relay team junior A/B met Jesse, Thomas, David en Rick werd in de finale 3000meter 1e . Een zeer mooie prestatie als je weet dat Jesse pas een pupil D is en zich toch zeer goed staande hielt tussen de ‘grote’ jongens.

De opmerkelijkste prestatie van dit weekend kwam echter op naam van Rick de Groot.
Bij de start van de halve finale van de 1000meter brak er een stuk van zijn ijzer af, waarna hij op nagenoeg 1 been de race heeft uitgereden en de A-finale bereikte.
En passant reed hij met een 1.37.021 ook nog zijn PR uit Oberstdorf uit de boeken.
Geweldig!!

Ik zeg, op naar de Opening Games in Turnhout om te zien wat die wedstrijd weer voor geweldigs en bijzonders in petto heeft.

Geplaatst op: 10-10-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster

Rob Klompmaker heeft alle clubrecords shorttrack weer bijgewerkt.  Klik hiernaast op: Clubrecords

Alle YVZ-shorttrackers en shorttracksters weten dus nu waar zij in het nieuwe seizoen hun tanden in kunnen zetten! Succes!!

Geplaatst op: 26-08-2014 in de categorie: ST-Shorttrack, ST-Verslagen, Uncategorized door: Redactie Shorttrack

Op 4 juli 2014 worden de Zoetermeerse sportkampioenen uit 2013 door de gemeente gehuldigd. Het festival Bodega Norton Culinair Zoetermeer op de Markt in Zoetermeer biedt de mogelijkheid inwoners mee te laten genieten van de sportprestaties van deze Zoetermeerse sporters.
Sporten en een bewust gezonde levensstijl, dus ook de voeding, moeten met elkaar “In Balans”, het thema van dit sportgala, staan.

Wederom behoren Yara en Sanne van Kerkhof tot de drie overgebleven kanshebbers voor de titel sportvrouw en Freek van der Wart tot de drie overgebleven kandidaten voor de titel sportman.

Het wordt een spannende avond met spetterende sportieve optredens. Een vakkundige jury zal uit de genomineerden de meest aansprekende sportvrouw en sportman kiezen. Ook zal het sporttalent en de sportploeg van 2013 worden bekendgemaakt.

De avond begint om 18:30, om 19:15 begint het officiële gedeelte.

Geplaatst op: 20-06-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster

Beste shorttrackers en langebaan rijders van YVZ,

Voor de vierde keer wordt er weer een shorttracktrainingsweekend georganiseerd voor alle shorttrackers en wedstrijdpupillen van de langebaan.
Na het daverende succes van afgelopen jaar kunnen wij hier dit jaar weer een vervolg aan geven.

Klik hier voor de aankondiging: https://www.yvz.nl/shorttrack/st-evenementen/yvz-shorttrack-trainingsdagen/

Geplaatst op: 15-06-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster

Beste shorttrackers en langebaan rijders van YVZ,

Voor de vierde keer wordt er weer een shorttracktrainingsweekend georganiseerd voor alle shorttrackers en wedstrijdpupillen van de langebaan.
Na het daverende succes van afgelopen jaar kunnen wij hier dit jaar weer een vervolg aan geven.

De Shorttrack trainingsdagen 12-13-14 september 2014 in Zoetermeer.

Dit super leuke trainingsweekend staat open voor alle rijders van de shorttrackgroep ( wo+vr SilverDome) en voor de wedstrijdrijders pupillen langebaan.
De activiteiten vinden plaats op verschillende locaties. In de sporthal van het Oranje Nassau College, bij het clubhuis in Zoetermeer en de ijstrainingen in de Silverdome. Locatie voor de teambuildingsactiviteit is nog geheim.

Voor eten en drinken wordt gezorgd inclusief een warme verantwoorde lunch.
Bij dit weekend zal thuis overnacht worden zodat we ’s morgens weer fit en uitgeslapen aan de trainingen kunnen beginnen.

Het programma bestaat uit een vrijdagavond (18.30-20.30 uur), zaterdag (10.00-18.15 uur) en zondag (9.00-16.30 uur). Tijdens dit weekend zullen er 2 shorttracktraining zijn, droogtrainingen in de sporthal waar we uitgebreid gebruik kunnen maken van de aanwezige materialen, spel activiteit en er zal een teambuildingsactiviteit plaats vinden.

Ook zullen ter afwisseling enkele workshops gehouden worden over uiteenlopende onderwerpen,

• mental coaching (gegeven door een ervaren sportpsychologe)
• voeding tijdens training en wedstrijden
• lenigheid
• wedstrijdvoorbereiding de do’s en dont’s

Het exacte programma is afhankelijk van het aantal en niveau van de deelnemers.
Wat je allemaal mee moet nemen zal in de brief staan die je na de aanmelding krijgt met het definitieve programma, maar natuurlijk kan je niet zonder

• Hardloopschoenen/kleding
• Schaatsen/schaatskleding
• Een goed humeur en soepele lachspieren

Voor diegene die geen shorttrackschaatsen hebben en bescherming zoals helm en kniebeschermers zal er voor materiaal worden gezorgd.

De kosten van dit intensieve maar super gezellige weekend zijn €55,00 per persoon. Aanmelding vindt plaats door het opsturen of afgeven van het volledig ingevulde aanmeldingsformulier onder gelijktijdig overmaking van de kosten op gironummer: 2307554 t.n.v. IJsvereniging Zoetermeer te Zoetermeer onder vermelding van: Shorttrack trainingsdagen 2014 Zoetermeer en de naam van de deelnemer(s).

Na aanmelding zal je naam op de lijst op de website verschijnen zodat je kan zien wie zich hebben aangemeld. Je zal een bevestiging ontvangen met het definitieve programma. Bij afzegging vindt helaas geen restitutie plaats van de deelnemerskosten.

Voor het vervoer van de deelnemers (naar de ijsbaan op zaterdagmiddag en zondagochtend na de teambuildingsactiviteit) doen we een beroep op de ouders, op het aanmeldingsformulier kunt u aangeven of u zich hiervoor beschikbaar wil stellen.

Nadere inlichtingen over het trainingsweekend kan je krijgen bij Dorine Vloemans (shorttrack@yvz.nl) of bij de shorttracktrainers Saskia van den Broek (saskiavdbroek@gmail.com ) en Boyd Zoutenbier. Wij hopen van harte dat dit trainingsweekend een nog groter succes wordt dan de vorige jaren en dat je na dit weekend weer een stapje dichterbij komt naar een succesvol winterseizoen,

dus….geef je snel op want vol is vol en na enkele weken wordt de aanmelding ook open gesteld voor niet YVZ leden.

Aanmeldingsformulier kan je mailen naar saskiavdbroek@gmail.com

Geplaatst op: 15-06-2014 in de categorie: ST-Evenementen door: Webmaster

Op zaterdag 14 juni hebben de YVZ shorttrackers weer hun jaarlijkse teambuilding dag gehouden onder begeleiding van Richard Koestal, Boyd en Saskia.
Helaas was de opkomst dit jaar niet zo groot als anders daar de dag al sinds maart op de agenda stond en niet iedereen dit inde agenda had gezet.
De harde kern was aanwezig en zo kwamen we toch nog op een groepje van twaalf die het park onveilig hebben gemaakt.
Om half tien stond iedereen paraat bij Duinrell en daarna ging het los. De weergoden waren ons goed gezind en na drie druppels regen hebben we de hele dag stralend weer gehad.
Het sprookjes bos werd natuurlijk overgeslagen en zo liepen we direct door naar de “coole” attracties. Onderweg kwamen we eerst nog wat warming up dingen tegen zoals een trampoline, bootjes, die zonder shorttrackers op rustig water drijven maar nu een kolkende tobbe werd en grote ballen waar je op kan klimmen en wat is er leuker als iedereen er op zit om dan het dopje eraf te trekken zodat deze leegloopt en daarna wegwezen natuurlijk. Deze actie werd in de auto pas opgebiecht maar ik noem geen namen.
Wat mij opviel was dat onze jongste van onze groep het meeste lef had.

De Dragon Fly achtbaan was geen probleem, de Waterspin ook niet en de Smash is natuurlijk echt een topper, hoe nat kan je worden.
Helaas gooide te policy van Duinrell wat roet in het eten omdat je bij de Roddelbaan echt 1.40 cm moest zijn en papa Richard het wel verantwoord vond dat Thijmen erin mocht. Sarah ging dit met 1.35 echt niet halen maar Thijmen kwam maar twee centimeter te kort en werd weggestuurd.

Het doel van deze dag was natuurlijk teambuilding en dit hebben ze ook waar gemaakt.
Allemaal onze sportschoenen uit, zooltjes inleveren en 5 paar extra zooltjes was voldoende om Thijmen per direct 2 cm te laten groeien. Na een uurtje of anderhalf zijn we weer naar de roddelbaan gegaan en mocht Thijmen met een big smile toch in de roddelbaan.

Verder hebben de nog wedstrijdjes gehouden op de waterglijbaan, waar natuurlijk vals gespeeld werd, het blijven natuurlijk shorttrackers die alles doen om te winnen, bij de botsauto’s werd weer prima samengewerkt door groot en klein in een autootje te combineren en heeft iedereen zich helemaal misselijk gegeten aan snoep en suikerspinnen.
Het was echt een superdag die zeker volgend jaar voor herhaling vatbaar is en als iedereen dit op tijd in z’n agenda zet zeker met het dubbele aantal deelnemers gaat plaatsvinden.

Saskia

Geplaatst op: 15-06-2014 in de categorie: ST-Mededelingen door: Webmaster