In de Uithof een volle zaterdagavond met heel veel YVZ rijders aan de start, coach Lex van Tol.
Richard Vrolijk reed een 500 en 1500 mtr. in 47,09 en 2.19,00.
De andere rijders reden 500 en 1000 mtr. Daisy van Dijk reed 46,44 en 1.32,49. Mandy Duynisveld klokte 47,88 en een PR op de 1000 mtr in 1.34,02.
Nicole van der Helm snakt naar een pr verzuchtte ze maar bleef steken op 48,74 en 1.39,15. Annelies Oude Alink reed 47,82 en 1.37,74. Elsemieke van Zuylen finishte in 48,81 en 1.43,55.
De eindtijden voor Evelien Kors waren 49,43 en 1.44,74. Manon Kruit reed haar oude tijd uit de boeken op de kortste afstand in 49,37 en bleef boven haar tijd op de 1000 mtr. in 1.44,18. Feia Vermeijden reed 49,74 en een persoonlijk record van 1.47,92 op de km.
Renske Oudmaijer-van Riel klokte 50,99 en 1.47,92; beide eindtijden zijn een PR!
Yvo Waalewijn finishte in 39,29 en 1.18,95. Lennart van Vliet eindigde in 41,69 en 1.23,45. De eindtijden voor Peter Dobbe waren 40,64 en 1.22,29.
Jeroen Hubert stopte de klok op 42,52 en 1.25,56. Emiel de Haan finishte in 42,98 en 1.26,16. Jos van Zuylen reed 43,36 en 1.30,56. Maarten van Riel 43,14 en 1.28,51.
Ruud Verlaan hoopte op een eindtijd onder de 1.30 maar dat lukte net niet. Zijn tijden waren 44,36 en 1.31,39.
Erik Oude Alink had een goede 1000 mtr. rit, hij finishte in een PR van 1.25,83.
Marc van der Helm reed 42,65 en zijn eindtijd op de km. was 1.26,36. Met deze eindtijd promoveert hij naar neo-senior cat. 3.
Jake van Steenbergen verbeterde zich op beide afstanden! Een pr op de 500 mtr. in 40,76 en de eindtijd op de 1000 mtr. van 1,24,91 betekende ook voor Jake een promotie naar neo-senior cat. 3!

Zondagochtend, coach Rob Teuwen.
Het was vanmorgen leuk om te zien dat met name de kinderen die dit seizoen voor het eerst op de uithof rijden mooie resultaten behaalde. Kirsten Vliet promoveerde al voor de tweede keer nu naar pup 3 en Bas Klompmaker was voor het eerst aanwezig en promoveerde meteen naar pup 4 en of dat nog niet genoeg was ook maar meteen in de tweede rit een pr er overheen. Broer Thijs kon helaas niet starten door een blessure.
De tijden: Eline van Voorden reed 54,12 op de 500 mtr. en 1.13,62 op de 700 mtr. De eindtijden voor Meike van den Akker op deze afstanden waren 53,79 en zij reed een PR in 1.14,56 op de 700 mtr.
Kirsten Vliet promoveert met haar eindtijd op de 500 mtr. van 1.01,81 en klokte op de 700 mtr. 1.28,50. Bas Klompmaker reed 37,35 in de eerste omloop. Dat betekent een promotie en zijn tweede omloop was nog sneller in 36,21. Rinke Romeijn reed 39 in de eerste omloop, een PR voor Rinke. De tweede 300 mtr. was iets langzamer in 40,61.

In Alkmaar was dit weekend de Holland Cup 2 met 3 YVZ-ers aan de start.
Julia Berentschot reed hieer een 500 mtr. en een 1500 mtr. in resp. 41.70 2:07.92.
Leeyen Harteveld kwam aan de start op de 500 mtr. Haar eindtijd was. 42.15
En Bauke Wiersma reed zijn 500 mtr. in 38.13

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 18-11-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Vrijdagavond, coach Lex van Tol.
Netty de Bruijn reed 49,75 sec. op de 500 mtr en de 1500 mtr finishte zij in 2.52,23 sec. Hans van den Eeckhout reed op deze afstanden resp. 40,86 en 2.02,89 sec. Een aantal rijders reed een 3 km. De eindtijden: Annelies Oude Alink 5.26,45; Maarten van Riel 4.57,77 en Mandy Duijnisveld reed een persoonlijk record in 5.05,27 sec.
Thijmen Polman en Leeyen Harteveld hebben vandaag deelgenomen aan de Residentie Cup op de Uithof.(uitslagen op de site www.knsbgewestzh.nl )

Zondagochtend, coach Remco de Mik.
Het leek net of ze mijn verslag van vorige keer hadden gelezen, vandaag was namelijk alles PERFECT geregeld! Dat mag natuurlijk ook eens gezegd worden. Starter op tijd, startlijsten klopte, ijs was goed, speaker was te horen, klok werkte bij 99,9% van de ritten…ik stond gewoon te genieten. Helemaal als ik zag hoe de dweilmachines over het ijs reden. Rustig, vlak langs de blokjes en elke keer namen ze de inrijbaan mee, bij alle 4 de dweilpauzes! Dat had ik nog nooit gezien en ik hoop het nog vaak mee te maken. Het ijs was ook erg goed, iets waardoor ik nog meer kon genieten. De PR’s vlogen namelijk om mijn oren, in veel gevallen gingen er zelfs seconden vanaf.
Cherelle Spek had op de 500 meter een goede opening, maar kwam daarna helaas ten val. De andere dames reden goed, maar helaas kon ik alleen voor Alissa een PR noteren. Hoe anders was dat op de tweede afstand, zowel Seline Benten (4,5 seconden!), Allissa Muijen (1,2 seconden!) als Anneke van Hal reden daarop een PR.
Bij de heren begon de PR regen al bij de 500 meter. Hierop reden Roel Harts, Lars Vloemans (0,6 seconde!) en Bas van Belle (0,9 seconde!) een PR. Op de 1000 meter maakte Roel Harts en Lars Vloemans het even spannend, de heren reden tegen elkaar en reden zij aan zij naar de wissel toe. Lars had voorrang, maar hield netjes iets in om Roel niet dwars te zitten. Zo reden beide heren naar een dik PR, Lars haalde er 2,5 seconden af en Roel maar liefst 6,7 seconden! David Franken en Bas van Belle (2,2 seconden!) reden beide ook een PR op deze afstand.

De tijden van de 500 en 1000 mtr:
Cherelle Spek 1.08,03 en 1.55,42
Alissa Muijen 52,68PR en 1.48,45PR
Anneke van Hal 52,66 en 1.48,38PR
Seline van Benten 51,79 en 1.46,13PR
Roel Harts 52,89PR en 1.46,09PR
Lars Vloemans 49,32PR en 1.42,67PR
Bas van Belle 46,38PR en 1.32,25PR
David Franken 50,31 en 1.44,04PR

Zondagavond, coach Lex van Tol
Het was weer een lange avond (17.30 – 22.30) , maar er werd goed gereden. Bauke boekte zijn tweede baanrecord van dit seizoen, nu op de 300 mtr. Verder promoties naar klasse 2 voor Jeroen en Roland en nog verschillende pr’s.

Allereerst de sprintafstanden 100//300//500 mtr.
Nikita Hovingh 12,42PR//29,74PR//46,62
Bauke Wiersma 10,15//23.52BAANRECORD//37,31
Kai Smit 10,57//25,50//39,68
Axel Smit 10,31PR//24,30//38,18

De 500 en 1500 mtr werden gereden door Arjen en Peter. De tijden:
Arjen Keuning 42,85//2.15,18
Peter Dobbe 41,31//2.12,20

Twee deelnemers reden een 3 km. Thijmen Polman finishte in 4.19,02 en Daniëlle Hoogendoorn klokte 5.05,31.

Op de zondagavond 2 veel rijders voor de 500 en 1000 mtr. Hier 11 persoonlijke records en twee promoties.
Lisa-Ann van Steenbergen 52,11 en 1.52,19
Inge Hartman 46,81PR en 1.35,44PR
Dennis Hubert 44,66PR en 1.31,45PR
Michiel Tjeerdsma 44,56 en 1.28,17PR
Gijs van der Wal 43,03PR en 1.27,26PR
Jeroen van Voorden 43,68 en 1.25,77PR en promotie naar klasse 2
Roland Wisse 42,14 en 1.25,92PR en promotie naar klasse 2
Ian Smit 39,54PR en 1.19,22PR

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 11-11-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

vrijdagavond 1 november, coach Remco de Mik

Er waren geesten in de Uithof, had de klok tot vanavond moeite om te stoppen…nu stopte hij soms teveel. Reed er soms een geest 3 meter achter de rijders?!
De tijden:
Jeroen Hubert 5:12,94
Nico Woldendorp 5:21,90
Daisy van Dijk 5:05,99
Richard Vrolijk 4:59,56
Arjen Keuning 4:59,15
Peter Dobbe 4:58,67
Emiel de Haan 4:51,28
Hans van den Eeckhout 4:20,13

zondagochtend 3 november, invalcoaches Jake van Steenbergen, Marc van der Helm en Yvo Waalewijn

Hierbij een kort verslag van vanmorgen. Het ijs lag er super bij. Zo mooi hebben we het dit jaar nog niet gezien. Er werden heel veel p.r.’s op de 300 en 500 mtr. gereden.
Sander Hoogendoorn 31,15 PR en 48,47 PR
Eline van Voorden 32,77 PR en 52,34 PR
Meike van den Akker 33.37 PR en 52,51 (bijna 2 sec PR op de 500m en promotie)
Loe van Belle 34,16 en 54,31 PR
Kirsten Vliet 38,32 en 1.02,01 PR…1e keer
Lars de Groot 37,44 en 1.02,22 PR…1e keer

Kirsten en Lars reden hun eerste 500m. We denken dat we trots mogen zijn op onze toekomstige talenten. Er waren alleen maar blije gezichten en dat is toch heel erg mooi.

zondagavond 3 november, coach Lex van Tol
Twee promoties van weer gaan wedstrijdrijdende schaatsers, voor Casper was dit zijn eerste promotie sinds pup.A.

De tijden over 500 en 1000 mtr. :
Daniëlle Hoogendoorn 45,17 en 1.31,15
Michelle de Bruijn 44,96 en 1.27,38 PR
Leeyen Harteveld 41,85 en 1.23,61
Thijmen Polman 39,27 en 1.18,91
Renske Oudmaijer-van Riel 51,51 PR en 1.52,78
Ruud Verlaan 45,94 en 1.31,34 PR en promotie naar Sen.4
Casper Pak 42,48 en 1.26,03 PR en promotie naar HN.3

De tijden over 500 en 1500 mtr.
Nikita Hovingh ??? en 2.24,19
Thomas Hoogendoorn 43,30
Maarten van Riel 43,73 en 2.20,22

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 04-11-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Zaterdagavond 26 oktober, coach Lex van Tol
Een competitie avond voor de Junioren A en de Neo-/senioren.
Bij de dames jun. A wist Evelien Kors deze competitie wedstrijd te winnen. Mandy Duynisveld die de eerste wedstrijd won eindigde nu als 4e, Feia Vermeijden als 6e en Nicole van der Helm kwam helaas ten val op de 500 meter.
Bij de heren jun. A was er een podiumplaats voor Erik Oude Alink (3e) , Jos van Zuylen, Maarten van Riel en Victor Pak eindigden als 8e, 9e en 10e. Armin Fallahi die de 100 meter miste reed nog wel 2 pr’s op de andere afstanden.
Bij de dames Neo en Senioren behaalde Daisy van Dijk een 4e plaats, Elsemieke van Zuylen werd 8e en Manon Kruit door een val op de 500 sloot de rij.
De heren Neo zijn aan elkaar gewaagd en namen de plaatsen : 1 (Yvo Waalewijn), 3 (Casper Pak), 4 (Jake van Steenbergen), 5 (Peter Dobbe), 11 (Jeroen Hubert) en 15 (Marc van der Helm) in.
De masters mochten deze avond ook hun start kunsten laten zien. Richard Vrolijk heeft hier altijd moeite mee en kon in een rechtstreeks duel met Netty de Bruijn maar net voor haar blijven.
Nico Woldendorp is weer op de weg terug na een jaar afwezig te zijn geweest en reed een goede 500 meter.

Zondagochtend 27 oktober, coach Remco de Mik
Wat had ik dat (zonder het te weten) goed uitgekiend, coachen op de enige zondagochtend in het jaar waarbij je een uurtje langer mag slapen, top! Deze blijdschap was snel weg… Na een alcohol controle bij de afslag van de A4 kwam ik redelijk laat op de Uithof aan. ‘Gelukkig’ bleek ik uiteindelijk alle tijd te hebben. De zondagochtend was namelijk als van ouds weer es een egtuh haagsuh kleruhzooi. Ik kreeg een flashback naar vorig jaar, want wederom was er geen starter om 07:00uur.
Er was een vervanger die uiteindelijk het 1e startschot loste om 7:20uur. Soms leidde dit tot ‘grappige’ zaken. Dat de lamp nog op rood stond deerde hem bijvoorbeeld niet en hij bleef vrolijk door starten, ik heb hem er maar op gewezen dat hij eerst groen moest worden. Zo had hij ook geen fluit en dat werkte wat lastig, ik heb hem snel degene gebracht die ik in mijn tas had. Ik heb alle rijders op een gegeven moment aangegeven te ‘pikken’ bij de start, want niemand kreeg vals. Helaas ging Bas van Belle toch nog iets te snel, maar mijn compliment dat hij de opdracht uitvoerde! De starter vergat op dat moment dat hij een fluit had en begon te roepen dat Bas moest stoppen. Toen Bas al 50 meter weg was ging het lampje van de starter branden en pakte hij de fluit. Bas stopte, maar natuurlijk had hij veel energie verspilt.
Helaas begon de klok toen een eigen leven te leiden, zo reed Marieke Koerts 19,10 sec. op de 300 meter. Een WERELDRECORD!!! Ik ga er maar van uit dat dat niet klopt :-). Zo bleven de coaches ‘vloeken’, want de ene na de andere rit ging er wel iets fout en bleef de speaker erg stil… De streep op de boarding van de hockeybaan was ook slecht te zien door de mist, dus zelf klokken was ook erg lastig. Na de laatste rit kon men geen tijden geven daar ze ze zelf nog niet op een rijtje hadden. Toen ik na de pupillenmarathon wegging (45 minuten later) waren ze hier nog mee bezig in de jurykamer. Ik heb ze maar niet om tijden gevraagd en ben benieuwd wat ze uit de hoge hoed gaan toveren… Bij mij helaas dus nog veel vraagtekens in het overzicht.
De tijden van de 100-300-500 meters:
Cherelle Spek 14,46pr/35,63/57,23
Alissa Muijen ??/33,84/??
Anneke van Hal ??/32,41/51,25pr
Seline van Benten 13,33/32,68pr/??
Marieke Koerts 13,43/??/??
Roel Harts 13,39pr/34,18pr/52,99
Lars Vloemans 13,09/32,03/??
Bas van Belle 12,69pr/30,33/??

Wil je zeker weten welke tijd je gereden hebt, kijk dan later in de week op de site knsbgewestzh.nl.

Zondagavond 27 oktober, coach Lex van Tol
Warm en veel wind, de noorderbocht was zonder ijs. De organisatie heeft toen besloten om iedereen alleen de 2 x 100 meter te laten rijden. Dus vroeg klaar.
Bauke Wiersma is het eindelijk gelukt om onder de 10 seconde grens te duiken! Zijn eerste omloop was al een evenaring maar werd een diskwalificatie vanwege een kick finish. De 2e was mooi in het schot en leverde een mooie PR, Clubrecord en een Baanrecord op! 9.93 sec. Het oude record voor neo-senioren stond sinds 2004 op 9.95. Gefeliciteerd Bauke met dit hele scherpe baanrecord!
Nikita Hovingh, Daniëlle Hoogendoorn verbeterden hun p.r. en Thomas Hoogendoorn en Ian Smit presteerden dat tweemaal omdat zij de 2e omloop sneller reden dan de eerste.
Voor de junioren B was het de tweede baancompetitiewedstrijd. Inge Hartman eindigde als 2e en Lisa Ann van Steenbergen als 14e bij de dames.
Bij de jongens reed Roland Wisse naar de 4e plaats en Gijs van der Wal naar de 7e . Jeroen van Voorden eindigde als 17e.

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 30-10-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Zaterdagavond 19 okt (coach Lex van Tol)
Een mistige avond waar ook de tijdwaarneming regelmatig uitviel. Vanaf de coachzone was de bocht niet waar te nemen. Jeroen reed voor de zekerheid maar een ronde extra.
Maar liefst vijf rijders wisten hun p.r. te verbeteren. Mandy Duynisveld reed haar 3 km. in 5.10,72 sec. Inge Hartman klokte 5.17,21 sec. Gijs van der Wal finishte in 4.53,12 sec. Roland Wisse stopte de tijd op 4.38,26 sec. en Jeroen van Voorden reed in 4.32,80 sec. zijn 3000 mtr.

Zondagochtend (invalcoach Peter Dobbe)
Er werd 2×300 mtr. gereden en voor de YVZ-ers die reden, was dit de eerste keer. Spannend en onwennig zullen we maar zeggen.
1e omloop:
Lars de Groot: 37.51
Kirsten Vliet: 36.95
Rinke Romijn: 41.76

2e omloop:
Lars de Groot: 37.16
Kirsten Vliet: 37.79
Rinke Romijn: 41.54

Zondagavond 1(coach Lex van Tol)
Thomas Hoogendoorn wist zijn 1500 mtr. scherper te schaven naar 2.14,38 sec. Nikita Hovingh haalde een dubbelslag: een p.r. op de 500 mtr. in 46,78 sec. en op de 1500 mtr. in 2.28,00 sec.

Zondagavond 2 (coach Remco de Mik)
Het ijs zag er soms slecht uit, maar toch vielen er veel p.r.’s. Voor Seline en Alissa was het de eerste keer dat zij een 1500 meter reden.
Alissa Muijen reed een p.r. op de 500 mtr. in 53,86 sec. Anneke van Hal verbeterde zich naar 52,12 sec. Seline van Benten reed haar oude tijd voorbij naar 51,07 sec. David Franken haalde een p.r. in 50,18 sec. en hij verbeterde bovendien zijn 1500 mtr. tijd naar 2.49,11 sec.

Hier enkele foto’s gemaakt door Jeroen Hubert op 19 oktober.

[nggallery id=119]

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 21-10-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Zaterdagavond reed Bas van Belle een p.r. op de 1500 mtr. Zijn nieuwe beste tijd staat nu op 2.20,35 sec. Ook Mandy Duynisveld was succesvol met 2.26,59 sec. Een verbetering van haar oude p.r.
Erik Oude Alink steeg boven zichzelf uit. Maar liefst 2 persoonlijke records. Op de 500 mtr. finishte hij in 42,28 sec. en de 1500 mtr. in 2.15,90 sec.

Op zondagochtend reden de pupillen. Ook hier een aantal persoonlijke records.
Meike vd Akker reed haar 300 mtr. in een p.r. van 33,95 sec en ook haar 500 mtr. in 54,33 sec. was een verbetering. Sander Hoogendoorn reed zijn oude tijd op de 500 mtr. uit de boeken in 49,70 sec.
Voor Loe van Belle was het een goede ochtend. Met 2 records op de 300 en 500 mtr. in resp. 34,13 sec. en 55,06 sec. keerde hij huiswaarts. Jesse Speijer reed een p.r. op de 300 mtr. in 32,63 sec. en zijn eindtijd op de 500 mtr. in 51,90 was een p.r. en hij promoveerde naar categorie pup. 1.

Dan de uitslagen van zondagavond.
Een lange avond, de laatste rit van Nico, was om 22.35 uur. en heel de avond geen geluid.
Gijs van der Wal heeft alle ritten een pr gereden: 43,37 sec. op 500 mtr. 2.13,66 sec. op 1500 mtr.
Nico Woldendorp promoveert na een jaar geen wedstrijd gereden te hebben, naar categorie 3 met zijn eindtijd van 1.41,54 sec. op de 1000 mtr.
Dan ook nog persoonlijke records van: Thomas Hoogendoorn 1.29,31 sec. op de 1000 mtr, Inge Hartman 2.28,90 sec. op de 1500 mtr. en Jeroen van Voorden 2.12,65 sec. op de 1500 mtr.

Verder hebben 3 YVZ-ers meegedaan aan de IJssel Cup/ Holland Cup dit weekend in Deventer. Julia Berentschot, Leeyen Harteveld en Bauke Wiersma mochten aan de start verschijnen.
Julia reed de 500 mtr. in 41,61 sec., de 1000 mtr. in 1.22,33 sec. de 1500 mtr. in 2.07,89 sec. en de 3 km. in 4.36,48 sec. Leeyen werd helaas gediskwalifeerd op de 500 en 1000 mtr. De 2e 500 mtr. reed zij in 41,77 sec. Haar eindtijd op de 1500 mtr. was 2.11,03 sec. Onze sprinter Bauke reed 2 x een 500 mtr. in 37,36 en 37,61 sec.

Julia Berentschot en Michelle de Bruijn hebben mooie tijden gereden begin oktober in Inzell. Julia reed de 500 mtr. in 41,07 sec., de 1000 mtr. in 1.20,94 sec. en 1500 mtr. in 2.05,62 sec. Michelle reed 2x 500 mtr. in 44,86 en 44,94 sec. en de 1500 mtr. in 2.14,30 sec.

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 17-10-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Terwijl de temperatuur overdag nog uitnodigt een terrasje te pakken, zijn de schaatsers al aan hun winterseizoen begonnen. Na slechts één week ijstraining stonden de eerste wedstrijden op het programma.

De resultaten van zaterdag- en zondagavond:
Gijs van der Wal had een goede avond met 2 verbeteringen. Op de 500 mtr. scherpte hij zijn tijd aan tot 43,39 sec. Op de 1000 mtr. was hij zo geconcentreerd in zichzelf gekeerd aan het rijden dat hij niet door had dat hij al gefinisht was. Nou, dat laatste rondje werd toen maar een ereronde. Zijn tijd was een p.r. in 1.28,00 sec.
Ian Smit heeft zin in het nieuwe seizoen. Hij verbeterde op beide afstanden zijn records naar resp. 40,29 en 1.19,64 sec.
Michiel Tjeerdsma verbeterde zich op de 1000 mtr. naar 1.28,93 sec. Jake van Steenbergen kon zijn 500 mtr. tijd scherper zetten op 41,29 sec.
Kersvers gewestelijke rijdster Nikita Hovingh liet zien haar plek waard te zijn met twee persoonlijke records. Zij finishte in 46,84 sec. op de 500 mtr. en 2.29,64 sec. op de 1500 mtr.

Op zondagochtend reden de jongere rijders.

Allereerst de C junioren:
Seline van Benten haalde meer dan een seconde van haar oude tijd af. Haar p.r. op de 500 mtr. staat nu op 52,40 sec. Ook haar 300 mtr. tijd verbeterde zij; naar 32,08 sec. Anneke van Hal verbeterde zich naar 52,72 sec en de 32,01 sec. op de 300 mtr. is ook een p.r.
Alissa Muijen finishte in een p.r. van 54,15 sec;. De eindtijd van 33,05 op de 300 mtr. is haar tweede p.r. van deze ochtend. David Franken snelde naar de finish in een nieuwe beste tijd van 51,48 sec. en de 31,31 sec. op de kortste afstand was ook een mooie verbetering.
Met een finish van 47,26 sec. verbeterde Bas van Belle zijn oude p.r. op de 500 mtr. en met de eindtijd van 1.34,46 sec. op de 1000 mtr. noteerde hij zijn tweede p.r.

Dan de pupillen:
Zij reden een 500 en een 700 mtr. De persoonlijke records:
Meike v.d. Akker reed 1.17,50 op de 700 mtr. Lars Vloemans finishte in 49,90 sec. op de 500 mtr. Bij de 700 mtr. was hij helaas te laat aan de start.
1.09,70 sec. was de nieuwe beste tijd van Sander Hoogendoorn op de 700 mtr. Jesse Speijers reed deze afstand in 1.15,02 sec.

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 08-10-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Culinair trainingsweekend Bennekom!
door Mandy Duynisveld.

Toen we vrijdagmiddag aankwamen had iedereen de tijd om te kijken waar hij wilde slapen en om zijn spullen uit te pakken. De jongens sliepen met z’n allen op één kamer, nou iedereen weet wel hoe het er dan aan het einde van het weekend uit ziet. Je kan je spullen uit een hoop op de grond uitzoeken. De meiden hielden meer van ruimte en orde en sliepen op verschillende kamers.
Iedereen had brood meegenomen om die avond te eten en het zal je maar gebeuren dat er een levende vlieg tussen je brood zit, tja, dan eet je dat natuurlijk niet meer op… Gelukkig hadden Cinderella en Wim een lekkere noedelsoep gemaakt.
Na het eten gingen we schaatsen in de ijshal in Nijmegen. Iedereen kon weer even wennen aan het ijs en de schaatsen, sommige konden zo weg schaatsen. Richard filmde ons tijdens het schaatsen en dat keken we die avond nog terug. We kwamen tegen elven weer bij onze kampeerboerderij aan en hadden tijd om te douchen en lekker te chillen. Sommige keken de schaatsfilm, sommige gingen kaarten en andere maakte zelfs nog huiswerk om twee uur ’s nachts. Er werd zelfs nog sushi geserveerd! Hmmm!!!Rond 3 uur lagen de meesten wel onder de wol (of poncho…).
Zaterdag ochtend stond iedereen weer helemaal uitgerust op om rond 10 uur weer op de fiets te stappen. De groep werd in tweeën gesplitst, de grootsten fietsen naar de Posbank, die we 6x mochten beklimmen. De kleinere fietsers maakte een andere ronde.
Toen we weer terug waren stond er 80 km op de teller en waren sommige bandjes zelfs doorgesleten… We hadden even tijd om bij te komen en lekker te lunchen. ‘s Middags was het lekker weer en stond er een droogtraining op het programma. Bij de boerderij werd een leuk circuitje uitgezet. Toen we hier mee klaar waren konden we lekker gaan douchen.
Dat de keuken in Bennekom o.l.v.chef-kok Henk een Michelinster heeft verdient was wel duidelijk. Zaterdag avond aten we een heerlijke creatie van Cinderella en Wim:Sambal Goreng Telor met stokjes!!Voor de meeste was het lastig om met stokjes te eten, er werden na een tijdje klungelen dan ook lepels uitgedeeld. Maar als je een tijdje oefende kon je gewoon met stokjes eten. Er waren ook mensen die niet helemaal de bedoeling van de stokjes en de lepel begrepen. Die gebruikte de stokjes als lepel, en de lepel als mes…..
’s Avonds werd er een leuk spel gedaan, georganiseerd door Lex. Iedereen schreef op drie blaadjes een bekende acteur of figuur ( Tom Cruis, Donald Duck enz. ).De blaadjes werden opgevouwen en in een kom gestopt. Er werden tweetallen gevormd, de een trok een kaartje, en moest duidelijk maken wat er op het kaartje stond door dingen te vertellen waardoor zijn teamgenoot het raadde. Bijv. er staat Tom Cruise op het blaadje, dan vertel je natuurlijk, knappe acteur, speelt in veel vechtfilms, is altijd de held, heeft een sixpack en dan weet je teamgenoot meteen over wie je het hebt.
Zondagochtend reden we een tijdrit, de jongsten reden 1 ronde, de oudere 2 en de oudste 3 ronden. Een tijdrit rijdt je natuurlijk alleen, maar het is altijd makkelijk als je wordt ingehaald en je zo kan aansluiten, dan rij je gewoon samen verder :). De laatste training van het weekend was de beruchte veldloop. Na een heel weekend geknald te hebben was dit voor sommige toch wel iets te veel. Toch renden de meesten hem netjes uit en zette een mooie tijd neer. Toen was het weekend alweer aan zijn einde gekomen en konden we onze tassen pakken en in de auto stappen voor een weekje rust om klaar voor het nieuwe seizoen.

Geplaatst op: 27-09-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

ma 1, coach Lennart

Hierbij de eerste resultaten van de recordweek. Het ijs was erg goed en snel. De meeste wisten hun twee weken oude p.r. op de 1000 mtr., gereden bij de Clubkampioenschappen, weer flink te verbeteren.

Meike van den Akker haalde 3,88 sec. van haar tijd af. Haar p.r. staat nu op 1:48.25 sec.

Alissa Muijen reed 1.49,62 sec.; een verbetering met 3,48 sec.

Bas van Belle finishte in 1.34,90 sec. Daarmee haalde hij 1,95 sec. van zijn oude tijd af.

Loe van Bellehaalde een hap van 4,71 sec. van zijn p.r. af en dit staat nu op 1.47,21 sec.

ma2, coach Remco

Yvo Waalewijn reed vanavond naar een mooie 16:08;32 op de 10km, leuke afstand om te coachen…een lekker leeg coachvak!

di, coach Lex

De uitslag van de 1000 mtr.

De eerste ritten waren handtijden omdat de kastjes niet waren opgeladen.

4 p.r.’s vanavond maar ook enkele rijders die wel hun seizoenstijd verbeterden.

De p.r.’s waren voor: Anneke van Hal in 1.48,48 sec. Daniëlle Hoogendoorn in 1.29,79 sec. Lars Vloemans in 1.45,17 sec. en Gijs van der Wal in 1.29,18 sec.

woe, coach Richard

recordwedstrijd 500m, 2e deel van de avond.

Arjen Keuning reed in de eerste omloop zijn beste Nederlandse tijd van 41.45 sec.(zijn p.r. komt van de superbaan in Calgary, daar heeft hij 40,56 sec staan).

In de twee omloop moest Axel Smit nog even aan Yvo Waalewijn laten weten dat hij toch nog sneller is: bij een zelfde opening van 10.7 was Axel 0,56 sec. sneller in het rondje.

(leuke onderlinge strijd ondanks de aparte ritten).

do, coach Lex

de 1500 mtr. stond vandaag op het programma. Veel verbeteringen van oude p.r.’s!

2.36,47 sec. Nikita Hovingh

2.39,69 sec. Sander Hoogendoorn.

2.27,40 sec. Bas van Belle

2.49,62 sec. Anneke van der Hal

2.44,66 sec. Marieke Koerts

2.38,25 sec. Feia Vermeijden

2.15,85 sec. Roland Wisse

2.14,78 sec. Thomas Hoogendoorn

David Franken reed voor het eerst een 1500 mtr. in een fraaie tijd van 2.53,27 sec.

vr, coach Lex

De uitslagen van de 3000 mtr.

De laatste wedstrijd (voor mij) om te coachen van het seizoen. Alle rijders reden een p.r. en Netty vanzelfsprekend een clubrecord! Een goede afsluiter dus.

De p.r. tijden:

Netty de Bruijn 5,51.05 sec.

Inge Hartman 5.18,78 sec.

Dennis Buijs 4.58,52 sec.

Dennis Hubert reed deze afstand voor het eerst in een mooie eindtijd van 5.08,56 sec.

za, coach Rob

Voor zover ik weet waren er 2 rijders zonder afmelding afwezig! Vervelend, vervelend!

Bij de 300 mtr’s veel prrrr maar door condens druppels op het ijs voor de 500 mtr. waren de resultaten wat minder.

De 300 mtr. p.r. tijden:

Meike van den Akker 35,14; Lou van Belle 34,95; Alissa Muijen 33,80; Seline van Benten 33,31; Sander Hoogendoorn 31,38; Bas van Belle 30,24; Nikita Hovingh 30,43.

Op de 500 mtr. verbetering van hun oude tijd door:

Alissa Muijen 54,82; Sander Hoogendoorn 49,25; Bas van Belle 48,07

////

Dat was het voor dit seizoen! Iedereen die in de recordweek zijn oude p.r. uit de boeken heeft gereden: gefeliciteerd! De anderen hebben het in ieder geval goed geprobeerd!

We wensen iedereen een goede zomer toe: een lekkere verdiende vakantie en hard trainen tijdens de zomertrainingen die binnenkort gaan beginnen. Volgende seizoen staan we allemaal weer aan de start!

Tanja Dobbe

Geplaatst op: 01-04-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan

Een grote groep schaatsers was naar de Uithof gekomen voor de jaarlijkse clubkampioenschappen. Van pupil t/m master streden de rijders om de podiumplaatsen. De jury, starter, scheidsrechter waren er klaar voor. De zamboni had de baan goed geprepareerd en zo gingen de wedstrijden om 20.00 uur van start. Het publiek moedigde de rijders aan en maakte het gezellig met een hapje en een drankje.

De indeling was in tegenstelling tot andere jaren zo, dat de snelsten eerst mochten starten. Onze NK en WK rijdsters Leeyen Harteveld en Julia Berentschot deden mee. Zij werden vlak voor de prijsuitreiking in de bloemetjes gezet voor hun goede prestaties dit afgelopen seizoen. Ook marathonrijders Bart Hakkenberg en Hans van den Eeckhout deden mee. Zelfs enkele niet-wedstrijdrijders had de ijzers onder gebonden om hun krachten te meten: Michael Verburg, Sheila Berentschot, Heleen Kamermans, Ruud Verlaan en Ferry de Mik. Er werden maar liefst 44 persoonlijke records verbeterd. Het zijn er teveel om op te noemen.

Maar de kampioenen noemen we natuurlijk wel, in volgorde van plek 1 t/m 3.

meisjes pupillen: Nikita Hovingh, Eline van Voorden, Seline van Benten.

jongens pupillen: Bas van Belle, Sander Hoogendoorn, Kjeld Vloemans

meisjes junioren C: Marieke Koerts, Lisa-Ann van Steenbergen, Anneke van Hal.

jongens junioren C: Thomas Hoogendoorn, Dennis Hubert, Joost Lengkeek.

meisjes junioren B: Daniëlle Hoogendoorn, Inge Hartman, Manon Spruit

jongens junioren B: Ian Smit, Roland Wisse, Erik Oude Alink.

dames junioren A: Leeyen Harteveld, Julia Berentschot, Michelle de Bruijn.

heren junioren A: Jake van Steenbergen, Maarten van Riel, Victor Pak.

dames neo-senioren: Dewy Harteveld, Daisy van Dijk, Annelies Oude Alink.

heren neo-senioren: Bauke Wiersma, Axel Smit, Kai Smit.

dames masters: Netty de Bruijn, Heleen Kamermans.

heren masters: Arjen Keuning, Frank Heijerman, Richard Vrolijk.

Natuurlijk werd de avond afgesloten met de marathon voor de liefhebbers. Omdat er genoeg tijd was werd er gestart in 3 groepen zodat iedereen de ruimte kreeg en de jongste rijders niet tegelijk met de ouderen/snelsten in de baan reden. Dit was ook prettig voor de jury want zo konden zij goed zien wie er als eerste, tweede en derde per groep over de finish kwam.

meisjes pupillen: Alissa Muijen, Meike van den Akker, Cherelle Spek.

jongens pupillen: Sander Hoogendoorn, Roel Harts.

meisjes junioren C en B: Daniëlle Hoogendoorn, Inge Hartman, Manon Spruit.

jongens junioren C en B: Ian Smit, Jeroen van Voorden, Thomas Hoogendoorn.

dames junioren A t/m masters: Michelle de Bruijn, Daisy van Dijk, Annelies Oude Alink.

heren junioren A t/m masters: Bart Hakkenberg, Hans van den Eeckhout, Yvo Waalewijn.

De nummers één van de marathon kregen naast een medaille ook een beker!

geplaatst door Tanja Dobbe

[nggallery id=108]

Geplaatst op: 22-03-2013 in de categorie: LB-Langebaan, LB-Verslagen door: Redactie Langebaan