Pupillen trainingsweekend september 2011

Het is weliswaar alweer een maand geleden maar……………… het pupillentrainingsweekend voor de YVZ is nog niet vergeten. Vier pupillen (Marjolein, Stef, Kjeld en Bas) hebben nog eens op papier gezet wat ze van het weekend hebben gevonden. Een conlusie trekken ze allemaal: “het was supergaaf en voor herhaling vatbaar!”.

Met dank aan de trainers Saskia van den Broek en Yvonne Pont was er heel veel variatie voor de jeugd: 2 keer ijstraining, skeeleren, hardlopen/zomertraining, spelletjes en het nodige aan voorlichting over materiaal, wedstrijdvoorbereiding en voeding. En in het kader van “het wedstrijd-hard-maken” was er een hindernisparcours bij Ayer’s Rock te Zoetermeer. Dat was voor de meesten het hoogtepunt in lol maken. “Klimmen, touwklauteren, modderkruipen, aapslingeren met val te water enzovoort” (foto’s).

Inmiddels is zowel op woensdag als op vrijdag een leuke groep van ruim 20 kinderen op het shorttrackijs te vinden. Na de clubtour-actie op 29 oktober aanstaande komen er misschien nog een paar bij.

Hieronder nog de verhaaltjes van de kinderen zelf:

————————————————————————————————-

Het trainingsweekend was zo wie zo erg leuk,
we hebben twee keer geschaatst en zijn wezen hardlopen en skeeleren,
maar we hebben ook een leuk activiteit bij Ayers Rock gedaan.
We gingen vrijdag schaatsen. We zijn zaterdag ochtend naar het clubgebouw gegaan voor een hardlooptraining.
Na de hardlooptraining hebben we een uitleg over materiaal gehad.
Na de uitleg over materiaal hebben we spelletjes gedaan.
De spelletjes waren erg leuk. Later die dag gingen we weer schaatsen.
Dat ging bij mij wel wat lekkerder want Boyd had mij schaatsen verstelt precies zoals ze moesten.
Toen was weer een dag voorbij.
`s ochtends (zondag) gingen we een activiteit bij Ayers Rock doen die was erg leuk en we hebben lekker door de modder gekropen
Later gingen we een leuke skeelertraining op techniek doen.
Toen hadden we een lunch en een leuk spel, een estafette. Dat was erg leuk.
Daarna gingen we nog een beetje met de bal spelen en later zijn we wezen touwtje trekken.
Toen kwamen ook de ouders en hadden we nog een uitleg over voeding.
Kortom een gevuld, leuk, gezellig en leerzaam weekend.

sportieve groetjes van,
Bas van Belle

————————————————————————————————-

Hallo, op vrijdag begon het Shorttrackkamp 2011.

Op vrijdag gingen we shorttracken, dat was heel leuk. Op zaterdag gingen we eerst hardlopen, daarna vertelde Saskia over inlopen en spierpijn. Boyd vertelde over materiaal, over de bolling en de kromming.

In de middag deden we spelletjes. De skippyballen waren het leukst. Wij hebben heel veel pret gehad.
Na de spelletjes hebben we weer geshorttrackt, het was vooral diep zitten.
Op zondag zijn we naar Ayers Rock gegaan, we deden daar de hindernisbaan.
We moesten modder op onze gezichten smeren, daarna begon de hindernisbaan, je
mocht niet op de grond komen. Kwam je toch op de grond dan kreeg je een opdracht.
Dat was echt SUPER GAAF!!! J In de modder rollen vond ik het leukst!
Ik kwam op de grond en kreeg een opdracht. De opdracht was dat je je hoofd in een emmer
met water moest steken en door de modder mocht rollen. Daarna gingen we in de sloot zwemmen!
Verder nog spelletjes gedaan en geskeelerd. Als laatste hebben we informatie gekregen over voeding. Je moet eigenlijk anderhalf voor het schaatsen eten, dat wist ik niet.
Het was een super gaaf kamp en ik heb er ook nog veel van geleerd.

Dit kamp wil ik wel VEEEEEEEL vaker!

Groetjes,  Kjeld Vloemans

————————————————————————————————-

Het schaatskamp was echt hartstikke leuk!!!!!!!

Bij het schaatsen waren er twee groepen voor beginners en gevorderden. Dat was leuk want er zaten veel verschillen tussen de kwaliteiten van die groepen. Voor het schaatskamp kon ik nog bijna niets maar ik heb heel veel bijgeleerd in die twee lessen op een hele leuke manier. Het skeeleren was ook heel leuk. Niemand jutte je op omdat je niet een van de snelste was. Je kon gewoon in je eigen tempo rijden. De droogtrainingen waren ook heel leuk en leerzaam. Je techniek gaat daarmee heel erg omhoog.  Bij de theorie lessen leerde je heel veel bij over je schaatsen. Dat is heel belangrijk want als je geen goede schaatsen hebt ben je eigenlijk al kansloos bij de wedstrijd. Eten is ook heel belangrijk. Aan het einde gingen we ook leuk  survivallen. Dus het was een heel heel heel leuk kamp!!!!!!!!!!!!!!

STEF!!!

————————————————————————————————-

Tijdens ons sportweekend van de YVZ op 10 en 11 september hebben we veel plezier gehad en lekker gesport.

Op vrijdag avond hebben we geschaatst. Voor de training hebben we met z’n allen een warming-up gedaan. Daarna gingen we de kussens neerzetten en de schaatsen klaar leggen. Tijdens de training heeft de trainster filmpjes gemaakt om ons de volgende dag te laten zien hoe we het hebben gedaan. Op zaterdag hebben we als eerste hardgelopen met oefeningen en meer hardlopen. Daarna gingen we even wat eten en daarna kregen we een voorlichting over materiaal. we hebben de volgende dag ook nog een voorlichting gehad over eten. en we zijn wezen survivallen:.

groetjes Marjolein

————————————————————————————————-

Onze sponsoren: