In het weekend van 14 tot 16 september heft de Shorttrack-afdeling van de YVZ voor haar pupillen weer een trainingsweekend georganiseerd. Ca. 25 schaatsers in de leeftijd van 9 tot 14 jaar deden mee aan het gevarieerd programma. Er is twee keer geschaatst op de Silverdome te Zoetermeer. Maar ook is er geskeelerd en zijn er specifieke droogoefeningen gedaan. Denk daarbij aan een clinic over lenigheid. Tussen alle oefeningen door is ook aandacht gegeven aan de theorie. Zo werd er uitleg gegeven over het materiaal, specifiek de ijzers (rondingen en slijpen). Ook was er een clinic over gezonde voeding en het belang van goed drinken. De fabeltjes over specifieke sportdranken zijn allen ontzenuwd: “voor de pupillenjeugd is gewoon water, eventueel met een beetje siroop een prima dorstlessende sportdrank”.

Op de laatste dag is door “het team Uithof” een speciale cornerbelt training gegeven. Die oefeningen zullen hopelijk helpen om de schaatstechniek op het ijs nog beter te laten worden.

Het weekend was voor alle Shorttrack-pupillen leerzaam maar vooral ook super-leuk: De vlottenbouw-sessie bij outdoor-activitycentre Ayers’ Rock liep, zoals gepland, helemaal uit de hand waarbij geen kind droog is gebleven. Twee van de vier trainers bleven dat wel maar dat gaat volgend jaar natuurlijk anders!!

[nggallery id=97]

Geplaatst op: 23-09-2012 in de categorie: ST-Mededelingen, Uncategorized door: Webmaster